Een wandeling in Groot-Gelmen.

Enige tijd  geleden zijn we gaan wandelen in het Haspengouwse Groot-Gelmen , en ik herinner mij nog goed ..hoe mooi het daar was , boomgaarden tussen de kleine dorpjes , weidse uitzichten over een open landschap , het was een genot om tussen de bloesems van de appel en perenboomgaarden te wandelen .

Toen zijn we gestart  aan de kerk van Groot-Gelmen in de Helshovenstraat , die je volgt en daarna rechts de Mettekovenstraat in  slaat , voorbij het Kasteel de la Motte wandel je daarna tussen appel en perenboomgaarden .

Wandeling Groot -Gelmen 004.jpg

Wandeling Groot -Gelmen 009

Voorbij de kerk van Mettekoven,  voorbij de Herk(beek),het kruispunt heksenmonument, kapel van Helshoven , Gudderstraat, Bergstraat …

Wandeling Groot -Gelmen 033

Wandeling Groot -Gelmen 032.jpg

Wandeling Groot -Gelmen 031

Wandeling Groot -Gelmen 029Wandeling Groot -Gelmen 028

Fruitbomen zijn overal begeleiders in dit weidse landschap ..

Deze wandeling was 7, 7 km lang en is bewegwijzerd met een houten paal met een rood vierkant op.

Kaarten kun je kopen bij Toerisme St Truiden voor 3 euro.

De heuvels van Holsbeek.

Om eens wat afwisseling in onze wandelingen te brengen , kozen we deze keer in het  heuvelachtige Hageland te gaan wandelen ..naar Holsbeek, en dat is een gemeente in de provincie Vlaams-Brabant.

Als we de weervoorspellingen moesten geloven zouden we een prachtige zonnige dag krijgen , het heeft in ieder geval niet geregend en koud was het inderdaad niet.

Onze wandeling start in Linden, een Noord-oostelijke gemeente van Lubbeek en grenst aan Kessel-Lo , de Pellenberg , Holsbeek en Kortrijk-Dutsel.

Aan de kerk van Linden geparkeerd en daar gestart aan Knooppunt 5, verder door het Linden bos  ,  en daar ging het al meteen omhoog.

 

 

Voorbij het lindenbos, gingen we verder op een smal asfaltpad(fietspad) aan de rand van het bos en tussen de velden verder tot aan de Abdij van Vlierbeek.

IMG_0629

In de  abdij zijn er rondleidingen  mogelijk , en in de zomer is het café en het terras ook open .http://www.abdijvanvlierbeek.be/

Door het sportdomein en het park van Kessel-Lo ging onze wandeling  verder door naar de Kesselbergwandeling of de konijnenweg  ..een  steile helling omhoog dus, tussen twee huizen in  vonden we het pad, eerst over nogal grote trappen ..en daarna steil naar omhoog .

Op de Kesselbergwandeling  vonden we een bankje en hielden we onze eerste pauze om onze boterhammekes te eten…  rustiger konden we niet zitten .

IMG_20160402_141539203_HDR (2)

Nadien ging onze wandeling verder door het Begijnenbos, het sukkelpadje en door de eerste  holle wegen die ze in het Hageland rijk zijn .

Ook konden we voor de eerste keer een Belgische wijndomein zien , de heuvels van het Hageland leende zich er wel toe .

Zo kwamen we in het Chartreuzenbos terecht

Door het Chartreuzenbos kwamen we terug op de weg die ons tot onze tweede pauze bracht in het café ” De uitweg” ,de koffie was intussen meer dan welkom , en was ook heel lekker !

Terug aangesterkt hadden we nu nog een 8 km te wandelen , we wandelen voorbij weidse landschappen, zover je kijken kon ..alleen velden en weiden .

IMG_20160402_172852297_HDR

 

Door het lindenbos en via een smal bospad en kerkwegel kwamen we terug bij het startpunt aan..

Dit was een heerlijke wandeling die 22,4 km lang was , regelmatig kon je bergop en bergaf lopen en bracht heel wat variatie aan deze wandeling.

Achteraf vonden we geen café om onze dorst te lessen, het enigste cafe ( ” De castaar”)die ze in  de buurt rijk waren  was gesloten of beter gezegd , ze waren hun bier nog aan het brouwen(demonstratie buiten gezien !) , en het andere ” Het bed van Napoleon” was een beetje uit de richting…misschien hebben jullie meer geluk in de zomer .

Deze wandeling kun je hier downloaden http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12801050

 

Het geitenpad in Wilrijk.

Wat heeft Wilrijk met geiten te maken ?,

Dat vroeg ik mij af sinds ik het bordje van de wandeling had zien staan , wat ik niet wist dat Wilrijk vroeger de bijnaam als geitendorp had gekregen .

Twee eeuwen geleden waren er veel arme mensen in Wilrijk. Het stadsbestuur schonk aan de armste inwoners een geit– ook wel de “koe der armen genoemd” – om te overleven. Stond er een geit in je achtertuin, dan was je een geitenkop, een arme Wilrijkenaar.

Dat weten we dus ook al weer..maar we weten ook dat het geitenpad een wandeling van 15 km lang is met afwisselende paden, en beschermde natuurgebieden ..met hier en daar een wat geschiedenis van de drie forten …als je alle forten van Antwerpen bijeen zou  leggen .zou je nog heel wat wandelplezier hebben !

De wandeling begon eigenlijk hier ..eerst geparkeerd aan de Atlas Copco, en daarna nog een stukje door de wijk ” Het Neerland”, tot je de baan moest oversteken waar de wandeling eigenlijk begon .

Je liep voorbij het terrein van de universiteiten, de grachten van het fort VI en door het Steytelinckpark en voorbij de St Bavokerk.

Eenmaal voorbij de drukke Boomsesteenweg , kwam je terug in een woonwijk ” Het Valaar” tot je terug het geitenpad kon volgen .

Tot bij het fort VII..en Fort VIII..die helaas “verboden te betreden “waren of onder eigen risico..goed zagen ze er niet meer uit !

IMG_20160328_151510377

We volgden verder ons geitenpad voorbij het Schoonselhof, waar we niet in konden (gelukkig)http://www.schoonselhof.be/schoonselhof.html en wandelden terug uit een woonkern  in Hemiksem.

Nu hadden we nog maar enkele km te gaan en verlieten de landelijke zone van Wilrijk tot we terug in een industriezone terecht kwamen , maar voor we terug op de drukke Boomsesteenweg kwamen  ging onze wandeling nog een laatste keer door een stukje groen ..hadden we helemaal niet verwacht !

Voorbij het ” Hof ter Beke ” die nu in de stellingen stond ..het zag er veelbelovend uit !

Onze wandeling was 18,97 km en kan je hier downloaden http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12741543

 

De bossen van Kasterlee.

Terug op onze vertrouwde Vlaamsche wegen, en deze keer zo goed als moddervrij met een zalig zonnetje, we begaven ons deze keer in Kasterlee ..een gemeente in de Antwerpse Noorderkempen.

Kasterlee bekend om zijn bossen en het natuurdomein “De Hoge Rielen”, waar vele van ons waarschijnlijk op bosklassen zijn geweest of bezinningsdagen heeft beleefd .

We begonnen onze wandeling aan de kerk in Kasterlee ” De St Willibroduskerk”, het ging eerst een heel eind door woonwijken, langs een drukke weg zodanig dat je op de grasberm moest lopen ..totdat we eindelijk de bossen inliepen.

Regelmatig moest je een drukke weg oversteken om het aanpalende bos terug te kunnen inlopen, zoals hier bij het natuurdomein “De hoge mouw”

De wandeling ging verder door de vele hectaren bos , en kwamen voorbij Lichtaart , voorbij de “Onze lieve vrouwekerk “, Wannes van Lichtert..het symbool voor de Kempische mens.

 

We wandelden voorbij de “Hoge Rielen” en vervolgden onze wandeling tussen de velden , akkers en weiden …op knuppelwegen door veengebieden.

Maar altijd omringd door bos ..

 

 

Langs de Rielenkapel van Zandhoef ( een gehucht van Kasterlee)..en terug het bos in .

Dit laatste stukje bos , was heel mooi …het heuvelende groen dat als een tapijt tussen de bomen lag ….de natuur kan je soms sprakeloos maken .

 

Onze dorst zijn we gaan lessen in “Het kroontje ” , waar we zelfs een  hardgekookt eitje kregen ter gelegenheid van Pasen !

De wandeling was 19,50km lang , als ik opnieuw de wandeling zou doen .. zou ik pas starten na de woonkern .,we hebben de wandeling gevolgd met de knooppunten 77,151,150,83,84,35,34,37,38,47,48,50,51,78,77

In de zomer  oppassen voor tekenbeten  (bosrijk gebied !)

La Colada de la Costa.

Terug aan de Costa Blanca zijn was een verademing , even te kunnen ontsnappen aan het grijze weer , een heel verschil aan wandeltemperaturen .

Op één van deze mooie dagen heb ik de kustwandeling naar Vilayosa  gemaakt , van Benidorm Lavante- Cala Finestrat (Poniente)- Torre de Agulló-Vilajoyosa.http://espanafascinante.com/lugares/que-ver-en-la-vila-joiosa-que-ver-en-villajoyosa-historia-de-la-vila-joiosa-historia-de-villajoyosa-escapada-la-vila-joiosa-escapada-villajoyosa/

 

Een kustwandeling die kronkelig met brede witte grintpaden door het landschap ging, hier en daar wat smalle berg padjes , maar over het algemeen een hele mooie en gemakkelijke wandeling .

IMG_20160316_103417884_HDR (2)

Toen ik naar de weg zocht om bij de toren te geraken , wist ik niet dat er een simpelere weg bestond, dus ben ik dat bergpad maar 440 m naar omhoog geklommen , goed dat er boven banken stonden !

Eenmaal bij de toren had je een prachtig uitzicht over de baai , en over Finestrat en Benidorm.

 

IMG_20160316_111436115IMG_20160316_111154424

Bij de toren stonden picknicktafels en banken om te pauzeren , terwijl ik daar zat kwamen andere wandelaars toe, en die wisten mij te vertellen dat er een simpelere weg naar boven was en inderdaad toen ik dit pad afging om de weg naar Vilajoyosa te volgen was het heel wat gemakkelijker !

IMG_20160316_112223816IMG_20160316_111048725

De wandeling  is goed gemarkeerd met de gele pijlen van het kustpad, zo duurde de wandeling van de toren naar Vilayosa  nog zo’n twee uur .

IMG_20160316_114107664IMG_20160316_120033882 (2)

Regelmatig kwam ik wandelaars tegen, dit was een druk bezochte wandeling en terecht ..het was er heerlijk wandelen !

Op het einde van de wandeling kwam ik voorbij de camping Torres, en wandelde de rotonde voorbij,  en voor ik de bus terug naar Benidorm nam ,ben ik mij eerst gaan versterken in het Restaurante El  Fogon De Gonzalo …een aanrader !

 

Deze wandeling kun je hier downloaden http://nl.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7941863

 

Wandeling van Ruisbroek naar – Fort van Liezele-Puurs-Ruisbroek.

Deze keer ging onze wandeling naar Ruisbroek, vertrokken aan het knooppunt 66 . Ruisbroek is een dorp van de deelgemeente Puurs in de provincie Antwerpen.

In 1976 is Ruisbroek vaak in het nieuws gekomen met de grote overstroming , naar aanleiding van de overstroming is er een monument opgericht “De waterhoek”

Aan het monument was ook een soort bedevaartplaatsje aan verbonden met een hedendaags kruisweg .

We liepen verder door het park van Ruisbroek en kwamen uit aan het “hof ter zielbeek”

We volgden verder de weg , door een woonwijk en verder op verharde wegen  .. .tot we de weg aan de splitsing namen die langs de spoorweg ging , voorbij een stukje van de Sauvegarde (een wijk van Ruisbroek)

Zo’n 3 km lang  langs een  spoorweg wandelen , is vrij saai .. dus hebben we maar eens op de kaart gekeken tot we verder een onverharde weg konden inslaan ,met modder weliswaar, maar daar schrikken we niet meer voor terug …:-D

Het was in elk geval een betere weg, langs natuurgebieden , die nu tijdelijk afgesloten waren ..maar een ommetje waard !

Alle weiden, akkers , velden lagen er heel drassig bij..plassen , beekjes en sloten staan vol !

Zo kwamen we bij het Fort van Liezele, een Fort van de II wereld-oorlog..de buitenste fortengordel.(Groote oorlog)

http://www.fortenvanbelgie.be/fort.php?fort=ABRLIZ

 

Ondertussen was de zon door het wolkendek gebroken , en  was het heel aangenaam wandelen …

IMG_20160305_154207894 (3)

We wandelen verder tot we in de dorpskern van Puurs kwamen ..

Het St Jan Berchmans instituut is een mooi statig gebouw en de St Pieterskerk  van Puurs mag er ook wezen ..haar mooie toren liet Puurs schitteren van ver !

Eenmaal Puurs uitgewandeld kwamen we voorbij Eikevliet en wandelden we naar Hingene toe .

Hier hebben we terug de kasseien van Hingene !

De wandeling ging verder op de dam van Ruisbroek..door de dam krijg je nu een mooi zicht op het omliggende gebied .

IMG_20160305_171808127IMG_20160305_171954730

Nog enkele kilometers en we waren terug bij het startpunt .

Aan de Heilige Katharina kerk stond “De redder” van Ruisbroek.

Het was inderdaad een leuke wandeling  en was 20,2 km lang .

Onze dorst gingen we lessen in de taverne de ” De afspanning”, die in onze Guide Michelin komt van Bitterballen ! ( niet te klein en met currysaus ! )

Deze wandeling kan je hier downloaden http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12471295

Wandelblessures ?

cat_3775_a

Dan ben je eindelijk aan het wandelen geraakt , liggen de blessures ook op de loer , is wandelen dan niet gezond ?

Jawel , wandelen is heel gezond !

http://www.gezondheidsnet.nl/wandelen/daarom-is-wandelen-zo-gezond

Persoonlijk heb ik liever wat spierpijn of gewrichtspijn dan een of andere vreselijke ziekte…dus wandelen maar !

Maar elk lichaam geeft zijn grenzen aan, ,de ene krijgt pijnlijke knieen en gewrichten .. andere hebben dan weer te kampen met andere gezondheidsklachten zoals oververmoeidheid enz.. naargelang de afstand en het wandelgebied , afhankelijk van je leeftijd en aanleg ..

Je kan dus maar beter goed voorbereid zijn en goed getraind zijn voor je aan je tocht begint, ware het niet ..dat er nu voor ieder wandelprobleem nu ook wel een oplossing bestaat .

Wandelstokken of trekkingstokken ..zouden de knieen ontlasten bij het dragen van zware rugzakken , en helpen bij afdaling .http://www.oppad.nl/?uitrusting=trekkingstokken-lopen-met-wandelstokken

Steunzolen geven meer comfort aan de voeten bij lange afstandswandelingen of een bezoek aan een podoloog kan ook soms helpen.http://www.bauerfeind.be/nl/producten/steunzolen-hielkussens/ergopad-run-walk.html

Tenslotte dan nog de rugzak , dat toch een grote rol speelt en waar de marketing en verkoop , goed hebben op ingespeeld…de rugzakken kunnen tegenwoordig niet superlicht genoeg zijn , zodanig dat ik zo’n schrik krijg om nog 20 gram extra mee te nemen op onze wandelvakantie…

Een te zware rugzak geeft allerlei klachten dat je liever niet hebt op je wandelvakantie,van schouder tot rugklachten..een ervaren wandelaarster geeft in haar goed geschreven artikel enkele tips!  http://hikingadvisor.be/2013/03/15/5-tips-om-je-rugzak-lichter-te-maken/

Bij wandelingen en trektochten, soms in verre, afgelegen gebieden blijft altijd het risico aanwezig dat blessures of andere gezondheidsproblemen je parten spelen.

Bron: Wandelblessures |http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=2314

 

Maar laat jullie ,nu vooral niet afschrikken om te gaan wandelen, het gezondheidsvoordeel van het wandelen is nog steeds veel groter.. dan in je zetel te blijven zitten !

Vlaanderen wandelt 2016.

Wandelsport  Vlaanderen  had zich geen mooiere dag kunnen uit kiezen , stralend mooi weer , koud weliswaar en soms een stevig windje….maar een prachtige dag !

Alles was goed georganiseerd, we vonden meteen de  parking..en  volgden daarna de pijl naar de plaats voor de inschrijvingen , die je eigenlijk al van ver zag liggen , de inschrijving ging heel vlotjes ..we hoefden zelfs niet lang aan te schuiven, daarna kregen we nog een appel als dorstlesser  en nog een stukje Belgische kaas voor onderweg..

Je kon kiezen tussen afstanden van 4 – 6 – 10 – 13 – 16 – 20 – 24 – 28 – 34 – 47 & 42 km, wij hielden het bij 20 km (inclusief van de parking en terug )

Het vertrekpunt lag in het mooie sportdomein van Bloso in Hofstade , daar vertrokken al de wandelingen.IMG_20160228_111601445

De wandeling was heel goed gemarkeerd ,  en rustposten en controleposten waren ook goed  voorzien …we stapten door langs de dorpen Schiplaken , Berg, , Kampenhout en Elewijt..

 

De goed getrainde wandelclubs raasde soms langs ons voorbij als sneltreinen, sommige dan weer als locomotiefjes…iedereen deed het op zijn eigen tempo,het was leuk om zien ..mensen uit alle hoeken van België die aan het wandelen waren , goed dat we dit ook eens beleefd hebben !

IMG_20160228_143612006 (2)

 

Terug aangekomen op het domein van Bloso,  waren we blij onze dorst te kunnen lessen in de zomerlust een café met speeltuin en toiletten .

Je kan deze wandeling hier downloadenhttp://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12412560

Naar klein Zwitserland van Mortsel en Fort IV

Om toch maar even aan de buitenlucht en wat beweging te hebben, zijn we een kleinere wandeling gaan doen in onze buurt , een kleinere wandeling die dan toch weer bijna 15 km lang was …

Vertrokken ter hoogte van het trammuseum van Anwerpen(bushaltes) gingen we terug richting luchthaven, éénmaal voorbij de luchthaven en voorbij het rond punt, wandelden we terug de groene haag in , en wandelden we verder op de spoorwegberm tot een paadje tussen het groen weer verder ging.

Voorbij de poeltjes en bosjes van kreupelhout, volg je verder het padje rechts ..

We wandelden de groene oase uit , en volgden het pad die langs de spoorweg liep en die ons tot een voet/fietsgangerstunnel leidt.

We volgden verder onze wandeling met de blauwe pijl ..

 

Langs de Dieseghem hoeve https://inventaris.onroerenderfgoed.be/dibe/relict/13658 kwamen we in het klein Zwitserland van Mortsel .

http://www.landvanreyen.eu/natuurgebieden/klein-zwitserland

IMG_20160221_144429014

Ziehier ..het kleinste stukje groen dat hier nog rest !

We vervolgden de blauwe pijl naar het Fort IV van Mortsel , waar rond het Fort ook het gemeentepark van Mortsel aangelegd was.

 

Het park dat rondom voorzien was van een speeltuin, fitometers, picknicktafels..vijvers en wandelwegen..zelfs een zomerbar!

Onze wandeling ging verder rond het Fort IV

http://www.fortenvanbelgie.be/fort.php?fort=ABBF4M

Verder ging de wandeling rond het park , die ook goed voorzien was van fitometers of een looppad, die we natuurlijk uitgeprobeerd hebben ,zo zijn we een beetje zig zag , bergje op.. bergje af gelopen, gelieve ons daarvoor te veronschuldigen indien u de track download ..

Terug op onze wandelweg toonde de blauwe pijl ons een weg die langs de “Koude beek ”  van Mortsel ging(er bestaat een “Koudebeekwandeling”), op de grens van Boechout sloegen we de weg in naar het Savelkoulpark .

https://nl.wikipedia.org/wiki/Koude_Beek

De weergoden waren ons nog altijd goed gezind , maar je moet het geluk niet tarten  ..zo begaven we ons na 14,52 km terug op weg naar huis.

 

Van deze wandeling waren wij meer dan tevreden, temeer omdat het zo dicht bij huis was, maar voor een bezoekje aan Mortsel of aan Fort IV , is die wandeling ook wel aan te raden !

Je kan ze hier Downloaden  http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12344929

Wandeling rond Boom , tomorrowland en de schorre.

Er was niet veel verbetering onder de weersvoorspellingen en thuis blijven zitten was voor ons ook geen optie, dus waren wij er terug van door ..deze keer naar Boom.

Boom is een gemeente in de provincie Antwerpen, waar o.a Tomorrowland plaats vind , en   het natuurgebied “De schorre “, Tommorrowland lag er heel rustig en stilletjes bij ,buiten het geluid van een carnavalstoet in Boom… die je nog in de verte hoorde en enkele wandelaars,was er niemand die de stilte van de schorre nog kon verstoren.

We zijn vertrokken aan het Gemeentepark van Boom , eerst  een stukje door het Park(groot) , daarna door het eerste stukje natuurgebied .

Langs Vissersputten van Boom..en groene natuurplekjes.

Tot we bij Tomorrowland aankwamen, een stuk van natuurgebied van “De schorre”

Over de Tomorowbridge en over de weides..terug op onze wandelroute .

We vervolgden onze wandelweg via drassige veldwegen ,  hier en daar een drukke weg oversteken, door een bebouwde kom en daarna terug via het keibrekerspad (die eigenlijk aansloot op de Klinkaartroute  de wandeling in Niel)..

 

Een heel mooi natuurgebied,  door de kleiputten van toen ..het keibrekerspad ter ere van de keibrekers, kleigroeve arbeiders die van 1910 tot nu in dit gebied de septaria uit de kleioevers moesten kappen.

IMG_20160214_154626237

 

We vervolgden onze wandelweg langs hockeyspeelvelden , langs overblijfsels van een steenbakkerij , maar daar hadden we mooiere restanten gezien in Niel .

Tot we terug langs de Rupel aan het wandelen waren , deze keer aan de andere zijde van de Rupel ( wandeling  Klein willebroek)..we zagen het kasteel den bocht  in de verte liggen .

IMG_20160214_163546369

We passeerden enkele cafeetjes langs de Rupel, het grand cafe “de kaai ” in Boom waar het beslist mooi zitten is ..maar deze avond hadden we voor ons ook een flesje koud gezet ;-), dus hebben we niet meer lang getreuzeld… maar zijn we nog een stukje door het gemeentepark van Boom gelopen tot we aan ons Vertrekpunt aankwamen.

IMG_20160214_165922538

IMG_20160214_172427368 (2)IMG_20160214_172703945_HDR

Deze wandeling overtrof onze verwachtingen , veel groter en groener dan we verwacht hadden ..onze wandeling hadden we 16,9 km lang gemaakt, je kan ze hier downloaden http://www.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do